Yogi Ramacharaka: Hatha joga - Jogijska modróst dôbrega fizičnega počutja (knjiga)

(Nadaljevanje knjige "Znanost diha", ki je pri nas izšla pod avtostvom Atkinsona, a jo gré izključno pripisáti Yogiju Ramacharaki - pojasnilo glede avtorstva si lahko ogledate ob koncu pdf predogleda spodaj)

Vsa teorija in praksa hatha joge temeljí na ideji vrnitve k naravi – na prepričanju, da instinktivni um človeka vsebuje vse, kar je v normalnih okoliščinah za ohranjanje človeškega zdravja potrebno. Tó se popolnoma ujema s tistimi, ki prakticirajo učenje hatha joge po načelu "sprostiti se" in potem v tej dobi izumetničenosti živijo kolikor je le mogoče skladno z naravnimi danostmi. Posebej poudarjena vsebina té knjige so načini in metode ter vaje, ki so tukaj predstavljene predvsem zato, da bi se jim znova posvetíli. Tá knjiga ne uči ljudi neke nove doktrine, temveč vas prikliče, da se tudi vi pridružite in zaživite na star, z rojstvom pridobljen in zdrav način, ki se je na poti razvoja skoraj vseh ljudi nekje izgubíli. S tem pa se znova naučimo pridobivati življenjsko energijo iz vode, hrane in zraka ter jo shranjevati in primerno uporabljati.